怀柔区气象局01日(星期日)7时预计，怀柔今日天气晴，最低气温-7℃，最高气温4℃，西北风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。530天气网提醒您密切关注怀柔天气预报。

中国天气网讯 预计今明（12月1日至2日）两天，北方的降雪和南方的降雨都将会逐渐收敛，未来一周我国将没有大范围雨雪天气现身。但是冷空气依然活动频繁，未来一周东北降温最为明显，全国各地气温大多与常年同期持平。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

怀柔生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

天凉室内可健身，户外运动需保暖。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

怀柔未来3天天气预报

2019年12月02日怀柔天气：晴，气温-7℃~3℃，西南风转西北风3-4级转<3级

2019年12月03日怀柔天气：晴，气温-6℃~7℃，西风转东北风<3级

2019年12月04日怀柔天气：晴，气温-6℃~8℃，北风<3级