朝阳区气象局20日(星期一)7时预计，朝阳今日天气雷阵雨，最低气温8℃，最高气温13℃，西风5-6级转4-5级，风雨较大，坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注朝阳天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

朝阳生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

风雨较大，坚持室内运动吧。

血糖指数：较易波动

风雨相伴，注意监测血糖变化。

朝阳未来3天天气预报

2019年05月21日朝阳天气：雷阵雨转多云，气温7℃~14℃，西风转西北风4-5级转3-4级

2019年05月22日朝阳天气：多云，气温10℃~21℃，西北风转西南风3-4级

2019年05月23日朝阳天气：多云转晴，气温17℃~30℃，西南风3-4级转4-5级