儋州市气象局20日(星期一)7时预计，儋州今日天气雷阵雨，最低气温24℃，最高气温37℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注儋州天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

儋州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

高温闷热，血糖易波动，注意避免食欲不振。

儋州未来3天天气预报

2019年05月21日儋州天气：雷阵雨，气温24℃~33℃，无持续风向<3级

2019年05月22日儋州天气：阴转雷阵雨，气温24℃~30℃，无持续风向<3级

2019年05月23日儋州天气：雷阵雨转多云，气温23℃~35℃，无持续风向<3级