邓州市气象局29日(星期三)7时预计，邓州今日天气多云转小雨，最低气温17℃，最高气温24℃，南风转西南风<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注邓州天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

邓州生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

邓州未来3天天气预报

2019年05月30日邓州天气：小雨转多云，气温16℃~25℃，西南风转南风3-4级转<3级

2019年05月31日邓州天气：阴转多云，气温19℃~30℃，东风转南风<3级

2019年06月01日邓州天气：阴转多云，气温19℃~33℃，南风3-4级